Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Plankdan alternativ oblique çanaq qaldırma
Obliquları gücləndirən və alternativ tərəf plankları vasitəsilə stabilliyi artıran dinamik bir mərkəz məşqidir.
Plankdan alternativ oblique çanaq qaldırmas hansı əzələləri işləyir?
Plankdan alternativ oblique çanaq qaldırma hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Plankdan alternativ oblique çanaq qaldırmas yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Plankdan alternativ oblique çanaq qaldırma hansı növ məşqdir?
Plankdan alternativ oblique çanaq qaldırma üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın