İdman

Plankdan İrəli Plank

Name: Plankdan İrəli Plank
Uploaded: 2019-12-20T11:00:19.450Z
Description: Plankdan İrəli Plank an isolation məşqidir ki, əsasən abdominal hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.