İdman

Jumping Jack Squat

Name: Jumping Jack Squat
Uploaded: 2020-05-19T14:44:44.994Z
Description: Jumping Jack Squat a compound məşqidir ki, əsasən quadriseps hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.