İdman

Alternativ Qlute Kicback Yan Sweep

Gözəl güclü, hip hərəkətliliyi və tarazlığı artıran, nəzarət olunan ayaq hərəkətləri ilə güclərə yönəlmiş bir məşq.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın