İdman

Push-up-dan Plank-a

Name: Push-up-dan Plank-a
Uploaded: 2020-06-29T04:29:28.034Z
Description: Push-up-dan Plank-a a compound məşqidir ki, əsasən sinə hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.