İdman

Dərinlikdə oturuş tutma

Name: Dərinlikdə oturuş tutma
Uploaded: 2020-12-07T02:44:22.647Z
Description: Dərinlikdə oturuş tutma a compound məşqidir ki, əsasən quadriseps hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.