İdman

Ön Biseps Gərilməsi

Name: Ön Biseps Gərilməsi
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.092Z
Description: Ön Biseps Gərilməsi an isolation məşqidir ki, əsasən biceps hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.