İdman

Bədən yuxarı

Name: Bədən yuxarı
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.113Z
Description: Bədən yuxarı a compound məşqidir ki, əsasən triceps hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.