Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Kabel Ön Çiyin
Yuxarı trapeziusu gücləndirən və nəzarət olunan çiyin qaldırılması vasitəsilə çiyin stabilliyini artıran hədəfli bir məşq.
Kabel Ön Çiyins hansı əzələləri işləyir?
Kabel Ön Çiyin hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Kabel Ön Çiyins yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Kabel Ön Çiyin hansı növ məşqdir?
Kabel Ön Çiyin üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın