İdman

Kabel çəkmə

Döşəmə hərəkəti, kalçaları və arxa əzələləri gücləndirir, eyni zamanda düzgün hərəkət mexanikasını təşviq edir.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın