Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Alternativ dumbbell incline curl
Bicepsləri izolyasiya edən və gücləndirən, əzələ aktivliyini maksimuma çatdıran və impulsdan istifadəni minimuma endirən bir meylli curl.
Alternativ dumbbell incline curls hansı əzələləri işləyir?
Alternativ dumbbell incline curl hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Alternativ dumbbell incline curls yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Alternativ dumbbell incline curl hansı növ məşqdir?
Alternativ dumbbell incline curl üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın