İdman

Alternativ Dumbbell İnkliyn Fley

Yuxarı sinəni izolyasiya edən və gücləndirən, eyni zamanda bir tərəfli əzələ nəzarətini və hərəkət aralığını artıran bir meylli uçuş məşqi.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın