Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Kabel Squat
Kabel əsaslı bir oturuş məşqi, quadriceps, gluteus və hamstringləri hədəfləyərək oturuş mexanikasını yaxşılaşdırır və onurğa sıxılmasını azaldır.
Kabel Squats hansı əzələləri işləyir?
Kabel Squat hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Kabel Squats yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Kabel Squat hansı növ məşqdir?
Kabel Squat üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın