İdman

Glut Kicback Maşını

Buda izolyasiya edən və gücləndirən, eyni zamanda budun uzanmasını və aşağı bədənin stabilliyini yaxşılaşdıran hədəfli maşın məşqidir.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın