İdman

Glut Kicback Maşını

Buda izolyasiya edən və gücləndirən, eyni zamanda budun uzanmasını və aşağı bədənin stabilliyini yaxşılaşdıran hədəfli maşın məşqidir.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın

Bunu məşq etmək istəyirsiniz? Bununla bir məşq yaradın