Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Dambbell Drag Curl
Çiyin iştirakını minimuma endirən və əzələ böyüməsini artırmaq üçün gərginlik altında vaxtı artıran bir biseps izolyasiya məşqi.
Dambbell Drag Curls hansı əzələləri işləyir?
Dambbell Drag Curl hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Dambbell Drag Curls yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Dambbell Drag Curl hansı növ məşqdir?
Dambbell Drag Curl üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın