İdman

Hammer Strength İnkli̇n Bench Press

Yuxarı sinə, çiyinlər və trisepsləri hədəfləyən güc və əzələ inkişafı üçün maşın əsaslı bir meyl presidir.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın