İdman

Əl buraxma push-up

Name: Əl buraxma push-up
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.572Z
Description: Əl buraxma push-up a compound məşqidir ki, əsasən sinə hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.