İdman

Eğimli push-up

Sinə, çiyin və üçbaşlı əzələləri hədəfləyən və eyni zamanda yeni başlayanlar üçün əsas gücü inkişaf etdirən bir meylli push-up.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın

Bunu məşq etmək istəyirsiniz? Bununla bir məşq yaradın