İdman

Ayaq yuxarıda olan crunch

Name: Ayaq yuxarıda olan crunch
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.798Z
Description: Ayaq yuxarıda olan crunch an isolation məşqidir ki, əsasən abdominal hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.