İdman

Yatmış qlute uzanması

Name: Yatmış qlute uzanması
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.824Z
Description: Yatmış qlute uzanması an isolation məşqidir ki, əsasən döşək hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.