Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Pinwheel Curl
Bicepsin uzun başını və brachialis'i hədəfləyən biceps curl variasiyası, zirvə inkişafı və gücünü artırır.
Pinwheel Curls hansı əzələləri işləyir?
Pinwheel Curl hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Pinwheel Curls yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Pinwheel Curl hansı növ məşqdir?
Pinwheel Curl üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın