İdman

Tərs Burpee

Ürək-damar fitnessini, çevikliyi və mərkəz gücünü yuvarlanma hərəkəti və partlayıcı tullanma vasitəsilə artıran dinamik bir bütün bədən məşqidir.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın