İdman

Tərs Burpee

Name: Tərs Burpee
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.975Z
Description: Tərs Burpee a compound məşqidir ki, əsasən quadriseps hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.