İdman

Dizdən Dirseyə Crunch

Name: Dizdən Dirseyə Crunch
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.987Z
Description: Dizdən Dirseyə Crunch a compound məşqidir ki, əsasən obliques hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.