Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Kabelli İp Curl
Bisepsin böyüməsini hədəfləyən bir kabel məşqi, eyni zamanda daimi gərginlik və güc üçün brachialis və brachioradialis-i cəlb edir.
Kabelli İp Curls hansı əzələləri işləyir?
Kabelli İp Curl hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Kabelli İp Curls yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Kabelli İp Curl hansı növ məşqdir?
Kabelli İp Curl üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın