Cvičení

Sezení vysoký kabelový řádek

Cvičení na veslování v sedě, které posiluje horní a střední část zad, zatímco zlepšuje držení těla a celkovou sílu tahání.
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Chcete to trénovat? Vytvořte s tím trénink