Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Sezení s lanovým crossoverem
A seated cable exercise that targets the upper and mid-back, enhancing lat development and improving shoulder health through controlled pulling.
Na jaké svaly působí Sezení s lanovým crossoverems?
Pro jakou úroveň fitness je Sezení s lanovým crossoverem vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Sezení s lanovým crossoverems?
Jaký typ cvičení je Sezení s lanovým crossoverem?
Kolik opakování byste měli provést pro Sezení s lanovým crossoverem?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy