Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Seated Upright Row s odporovou gumou
Cvičení s odporovou gumou v sedě, které posiluje ramena a horní trapézy a zároveň zlepšuje držení těla a stabilitu.
Na jaké svaly působí Seated Upright Row s odporovou gumous?
Pro jakou úroveň fitness je Seated Upright Row s odporovou gumou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Seated Upright Row s odporovou gumous?
Jaký typ cvičení je Seated Upright Row s odporovou gumou?
Kolik opakování byste měli provést pro Seated Upright Row s odporovou gumou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy