Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Jednoruční let s činkou
Izolační cvičení, které cílí na hrudník, zatímco zlepšuje stabilitu jádra a koriguje svalové nerovnováhy.
Na jaké svaly působí Jednoruční let s činkous?
Pro jakou úroveň fitness je Jednoruční let s činkou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Jednoruční let s činkous?
Jaký typ cvičení je Jednoruční let s činkou?
Kolik opakování byste měli provést pro Jednoruční let s činkou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy