Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Single Arm Dumbbell Palm In Press
A unilateral shoulder press that enhances shoulder strength, core stability, and tricep engagement with a neutral grip.
Na jaké svaly působí Single Arm Dumbbell Palm In Presses?
Pro jakou úroveň fitness je Single Arm Dumbbell Palm In Press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Single Arm Dumbbell Palm In Presses?
Jaký typ cvičení je Single Arm Dumbbell Palm In Press?
Kolik opakování byste měli provést pro Single Arm Dumbbell Palm In Press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy