Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Barbell Ab Rollout
Cvičení na posílení jádra, které zvyšuje stabilitu a vytrvalost, zatímco zapojuje ramena a dolní část zad.
Na jaké svaly působí Barbell Ab Rollouts?
Pro jakou úroveň fitness je Barbell Ab Rollout vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Barbell Ab Rollouts?
Jaký typ cvičení je Barbell Ab Rollout?
Kolik opakování byste měli provést pro Barbell Ab Rollout?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy