Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Přední zdvih s činkou
Cvičení na ramena, které cílí na přední deltové svaly, zvyšuje sílu a stabilitu prostřednictvím kontrolovaných předních zdvihů.
Na jaké svaly působí Přední zdvih s činkous?
Pro jakou úroveň fitness je Přední zdvih s činkou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Přední zdvih s činkous?
Jaký typ cvičení je Přední zdvih s činkou?
Kolik opakování byste měli provést pro Přední zdvih s činkou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy