Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Smith Machine Hip Thrust
A glute-focused exercise that builds strength and power through hip extension using a Smith machine for stability.
Na jaké svaly působí Smith Machine Hip Thrusts?
Pro jakou úroveň fitness je Smith Machine Hip Thrust vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Smith Machine Hip Thrusts?
Jaký typ cvičení je Smith Machine Hip Thrust?
Kolik opakování byste měli provést pro Smith Machine Hip Thrust?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy