Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Dřep na Smithově stroji
A stability-focused squat that targets the quadriceps and glutes while allowing for safe loading of heavier weights.
Na jaké svaly působí Dřep na Smithově strojis?
Pro jakou úroveň fitness je Dřep na Smithově stroji vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Dřep na Smithově strojis?
Jaký typ cvičení je Dřep na Smithově stroji?
Kolik opakování byste měli provést pro Dřep na Smithově stroji?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy