Cvičení

Skokový dřep

Name: Jump Squat
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.937Z
Description: Skokový dřep je a cvičení compound, které primárně cílí na vaše čtyřhlavý sval. Nevyžaduje žádné vybavení. Můžete ho provádět v posilovně nebo doma.