Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Krok Nahoru
A lower body exercise that builds leg strength, targets glutes and quads, and enhances balance and functional movement.
Na jaké svaly působí Krok Nahorus?
Pro jakou úroveň fitness je Krok Nahoru vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Krok Nahorus?
Jaký typ cvičení je Krok Nahoru?
Kolik opakování byste měli provést pro Krok Nahoru?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy