Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Svend Press
A chest-focused exercise that enhances definition and strength by pressing weight plates together, maximizing tension and mind-muscle connection.
Na jaké svaly působí Svend Presses?
Pro jakou úroveň fitness je Svend Press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Svend Presses?
Jaký typ cvičení je Svend Press?
Kolik opakování byste měli provést pro Svend Press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy