Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Svend Press
Cvičení zaměřené na hrudník, které zvyšuje definici a sílu stlačením závaží dohromady, maximalizuje napětí a spojení mezi myslí a svaly.
Na jaké svaly působí Svend Presses?
Pro jakou úroveň fitness je Svend Press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Svend Presses?
Jaký typ cvičení je Svend Press?
Kolik opakování byste měli provést pro Svend Press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy