Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
T-bar řada
Složené tahové cvičení, které buduje tloušťku a sílu zad a zaměřuje se na široké svaly zad, romboidy a trapézy.
Na jaké svaly působí T-bar řadas?
Pro jakou úroveň fitness je T-bar řada vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení T-bar řadas?
Jaký typ cvičení je T-bar řada?
Kolik opakování byste měli provést pro T-bar řada?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy