Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)
A hip hinge exercise that strengthens hamstrings and glutes while promoting a safe, upright torso position.
Na jaké svaly působí Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL)?
Pro jakou úroveň fitness je Trap Bar Romanian Deadlift (RDL) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL)?
Jaký typ cvičení je Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Kolik opakování byste měli provést pro Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy