Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Trap Bar Shoulder Press
A compound upper body exercise that strengthens shoulders, triceps, and upper chest with a neutral grip for reduced joint stress.
Na jaké svaly působí Trap Bar Shoulder Presses?
Pro jakou úroveň fitness je Trap Bar Shoulder Press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Trap Bar Shoulder Presses?
Jaký typ cvičení je Trap Bar Shoulder Press?
Kolik opakování byste měli provést pro Trap Bar Shoulder Press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy