Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Nahoru protažení
A gentle stretch that targets the shoulders and upper back while improving posture and relieving torso tension.
Na jaké svaly působí Nahoru protažení?
Pro jakou úroveň fitness je Nahoru protažení vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Nahoru protažení?
Jaký typ cvičení je Nahoru protažení?
Jak dlouho byste měli provádět Nahoru protažení?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy