Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Stěna Pes Dolů
Protažení s oporou o zeď, které cílí na hamstringy, ramena a záda, zatímco zlepšuje pohyblivost a flexibilitu páteře.
Na jaké svaly působí Stěna Pes Dolů?
Pro jakou úroveň fitness je Stěna Pes Dolů vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Stěna Pes Dolů?
Jaký typ cvičení je Stěna Pes Dolů?
Jak dlouho byste měli provádět Stěna Pes Dolů?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy