Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)
A targeted exercise that strengthens hip abductors and outer thighs while improving stability and mobility.
Na jaké svaly působí Side Leg Lateral Raises (Fire Hydrant)?
Pro jakou úroveň fitness je Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Side Leg Lateral Raises (Fire Hydrant)?
Jaký typ cvičení je Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)?
Kolik opakování byste měli provést pro Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy