Cvičení

Boční zvedání nohy (Hasič)

Name: Boční zvedání nohy (Hasič)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.548Z
Description: Boční zvedání nohy (Hasič) je an cvičení isolation, které primárně cílí na vaše abduktory. Nevyžaduje žádné vybavení. Můžete ho provádět v posilovně nebo doma.