Cvičení

Držení gluteálního mostu

Name: Držení gluteálního mostu
Uploaded: 2019-12-20T09:50:41.311Z
Description: Držení gluteálního mostu je a cvičení compound, které primárně cílí na vaše hýždě. Nevyžaduje žádné vybavení. Můžete ho provádět v posilovně nebo doma.