Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Alternativní boční Superman
A core-strengthening exercise that targets the lower back and glutes while enhancing stability and coordination.
Na jaké svaly působí Alternativní boční Superman?
Pro jakou úroveň fitness je Alternativní boční Superman vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Alternativní boční Superman?
Jaký typ cvičení je Alternativní boční Superman?
Kolik opakování byste měli provést pro Alternativní boční Superman?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy