Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Alternativní glute kickback
A glute-focused exercise that strengthens the posterior chain and enhances hip stability while engaging the core.
Na jaké svaly působí Alternativní glute kickbacks?
Pro jakou úroveň fitness je Alternativní glute kickback vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Alternativní glute kickbacks?
Jaký typ cvičení je Alternativní glute kickback?
Kolik opakování byste měli provést pro Alternativní glute kickback?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy