Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Knee Push Up Release
A modified push-up that strengthens the chest, triceps, and shoulders while promoting proper form and explosive power from a dead stop.
Na jaké svaly působí Knee Push Up Releases?
Pro jakou úroveň fitness je Knee Push Up Release vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Knee Push Up Releases?
Jaký typ cvičení je Knee Push Up Release?
Kolik opakování byste měli provést pro Knee Push Up Release?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy